怎么治疗二十几岁的腰间盘突出

二十几岁的腰间盘突出的治疗主要包括保守治疗和手术治疗两种方法。

1、保守治疗：一般首选保守治疗，主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗主要使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药等。物理治疗主要包括热疗、电疗和按摩等。此外，康复训练也是保守治疗的一种方式，包括做一些增强腰部肌肉力量的运动，以提高脊柱的稳定性。

2、手术治疗：如果保守治疗无效或者病情严重，如出现肌肉萎缩、腰腿疼痛无法忍受或者出现膀胱直肠功能障碍等，可能需要手术治疗。手术方法有很多种，包括微创手术和开放手术，选择哪种手术方法需要根据患者的具体病情来决定。

治疗腰间盘突出的目的是缓解症状，改善生活质量，因此在治疗过程中，还需要注意保持良好的生活习惯，避免久坐、过度劳累和重物搬运等对腰部的负担。同时，应定期复查，监测病情的变化。