生理期体重增加正常吗

月经体重增加是一般是正常现象，原因主要有激素水平改变和饮食习惯改变两方面。

1、激素水平改变：孕激素不足或组织对孕激素敏感性失常，雌激素水平相对过高，引起水钠潴留，致使体重增加。

2、饮食习惯改变：部分女性在月经前后会出现食欲增加，如果热量摄入过多，不加以控制，可能会导致体重增加。建议保持健康的饮食习惯，合理搭配营养，避免过量摄入高热量食物。

总的来说，月经体重的轻微波动是正常的，但如果体重增加明显，持续时间长，建议寻求医生的帮助，排查是否存在其他疾病的可能。