鸡蛋蛋白的营养成分是什么
问题描述:请问鸡蛋蛋白的营养成分是什么?
发布于2022-03-12・浏览2018次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
鸡蛋蛋白的主要营养成分包括蛋白质、水分和微量元素。
1、蛋白质:鸡蛋蛋白的主要成分,主要包括卵白素、卵球蛋白和球蛋白,这些蛋白质是人体必需的营养物质,对于人体的生长发育和维持正常生理功能有重要作用。
2、水分:鸡蛋蛋白中含有大量的水分,有利于保持人体的水分平衡。
3、微量元素:鸡蛋蛋白中还含有丰富的微量元素,如钾、钠、钙、镁、铁、锌、铜等,这些微量元素对于维持人体的正常代谢和生理功能也有重要作用。
总的来说,鸡蛋白是一种营养丰富的食物,对于人体的健康有很多益处。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。