90岁老人一天适合喝多少水

90岁老人一天适合喝多少水并没有一个固定的标准，主要取决于个人的身体状况、生活习惯、环境等因素。一般来说，建议每天喝6-8杯水，以保持身体水分平衡。

随着年龄的增长，老年人的身体会发生一系列变化，如器官功能下降、代谢减缓等，这些变化可能会影响身体对水的需求。如果老人患有某些疾病（如心脏病、肾脏疾病等），则需要根据医生的建议控制饮水量。

此外，老人的生活环境和习惯也会影响其对水的需求。如果生活在干燥的环境中或者经常进行户外活动，则需要更多的水来补充身体流失的水分。

因此，建议根据个人情况适量饮水，并注意观察尿液颜色，保持尿液颜色呈淡黄色或清澈。同时，避免一次性大量饮水，以免加重心脏和肾脏负担。如果老人有任何健康问题，建议在医生的指导下制定适合自己的饮水计划。