孩子从小应该补充哪种物质可以促进身高增长

从小补充蛋白质、钙、维生素D等营养素有助于促进身高增长，但需要注意营养均衡，不能只补充单一营养素。

1、蛋白质：蛋白质是骨骼生长发育所必需的营养素，有助于建造和维护骨骼组织。儿童应保证每天摄入充足的蛋白质，尤其是优质蛋白质，如鱼、禽肉、蛋类、豆类、坚果等。

2、钙：钙是骨骼的主要成分，有助于骨骼的生长和发育。儿童应保证每天摄入足够的钙，可通过食用奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等食物来获取。

3、维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼生长和发育也很重要。儿童应多进行户外活动，以促进维生素D的合成，必要时可补充维生素D制剂。

除了以上营养素，其他如磷、镁、维生素A等营养素也对骨骼生长发育有重要影响。因此，儿童应注意饮食均衡，不偏食、不挑食，保证各种营养素的摄入，以促进身高增长。