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食用完饭后可以服用钙片吗

问题描述:请问食用完饭后可以服用钙片吗?
发布于2022-03-10・浏览1910次

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一般来说,建议在饭后半小时到一小时内服用钙片。

钙片的吸收效果可能会受到食物中其他成分的影响,如草酸、植酸等,这些成分可能会与钙结合形成不溶性沉淀,影响钙的吸收。

此外,钙片也可能会对胃黏膜产生刺激作用,导致胃部不适。因此,建议在饭后半小时到一小时内服用钙片,以减少对胃部的刺激,同时也有利于钙的吸收。

需要注意的是,钙片的服用时间和剂量应该根据个体情况和医生的建议来确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。