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能直接饮用纯牛奶吗

问题描述:请问能直接饮用纯牛奶吗?
发布于2022-03-18・浏览1904次

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一般情况下,可以直接饮用纯牛奶,但不推荐直接饮用刚挤出来的生牛奶。

刚挤出来的生牛奶没有经过任何加工和消毒处理,可能携带细菌等致病微生物,直接饮用存在一定的安全隐患。而市面上销售的纯牛奶,是经过巴氏消毒或超高温灭菌等方式进行处理的,可以直接饮用,更加安全、卫生。

但是,有一些人可能对牛奶中的乳糖不耐受,容易引起腹胀、腹泻等不适症状。对于这类人群,建议选择低乳糖的牛奶或酸奶,或者在饮用牛奶时控制饮用量,以减少不适症状的发生。

此外,对于一些特殊人群,如老年人、儿童、孕妇等,在饮用牛奶时也需要注意控制饮用量,避免一次性饮用过多,以免引起消化不良等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。