纯牛奶有助于身高增长吗

身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等。牛奶是一种富含钙、蛋白质和其他营养物质的食品，有助于骨骼的发育和生长。因此，纯牛奶可能有助于身高的增长。

牛奶中的钙含量很高，可以促进骨骼的发育和生长。此外，牛奶中的蛋白质和其他营养物质也有助于身体的发育和健康。

然而，需要注意的是，身高的增长不仅仅是由牛奶摄入量决定的。遗传、环境、生活方式等因素也会影响身高的增长。因此，除了喝牛奶之外，还需要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，才能更好地促进身高的增长。

另外，对于一些人群，如乳糖不耐受的人，牛奶可能会引起消化不良、腹泻等不适症状。因此，在饮用牛奶前，最好先了解自己的身体情况，避免出现不适症状。