宝宝吓着了怎么办

对于受到惊吓的宝宝不存在最有效、最好的办法，因其个人体质差异不同，但可以通过轻声安抚、转移注意力、脱离当前环境等方式缓解症状。

1、轻声安抚：宝宝受到惊吓时，应尽可能地远离惊吓环境并轻声安抚，使宝宝最大限度得到安全感。

2、转移注意力：宝宝受到惊吓时，可以通过讲故事、玩具等方式来转移宝宝注意力，使宝宝尽可能地忘却受惊吓的事情。

3、脱离当前环境：宝宝受到惊吓，可以脱离当前环境，将宝宝带到安静、舒适、灯光柔和的环境中，以促进其恢复平静。

若遇到上述问题，建议宝妈选择适合的方式进行缓解宝宝被吓的症状。如果宝宝受惊吓的症状长时机不缓解，需及时就诊处理。