同时饮用纯牛奶和茶叶会导致体重增加吗
问题描述:请问同时饮用纯牛奶和茶叶会导致体重增加吗?
发布于2022-04-17・浏览1939次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
同时饮用纯牛奶和茶叶通常不会导致体重增加,但如果摄入的总热量超过了身体需要,则可能导致体重增加。
体重增加是由于摄入的热量超过身体需要,转化为脂肪储存起来导致的。而纯牛奶和茶叶本身并不会导致体重增加,两者都是健康的饮品,富含营养物质,可以提供身体所需的营养素。
但是,如果摄入的总热量超过身体需要,不论是来自纯牛奶还是茶叶,都可能导致体重增加。因此,在饮用纯牛奶和茶叶时,需要注意控制总热量的摄入,适量饮用,并结合适当的运动,以维持健康的体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。