暴饮暴食会导致身体受损吗
问题描述:请问暴饮暴食会导致身体受损吗?
发布于2022-04-20・浏览2192次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
暴饮暴食是一种不健康的饮食行为,长期下去可能会对身体造成伤害。具体有以下几种危害:
1、肥胖:暴饮暴食容易导致摄入的热量超过身体需要,多余的热量会转化为脂肪储存起来,导致体重增加和肥胖。
2、胃肠道问题:暴饮暴食会增加胃肠道负担,容易引起胃肠功能紊乱、消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。
3、营养不良:暴饮暴食可能导致营养摄入不均衡,影响身体正常的生理功能,长期下去可能会导致营养不良。
4、慢性病:长期暴饮暴食会增加患慢性病的风险,如高血压、糖尿病、心脏病等。
5、心理健康问题:暴饮暴食可能与情绪问题有关,如焦虑、抑郁等,长期下去可能会影响心理健康。
因此,建议养成健康的饮食习惯,规律饮食,避免暴饮暴食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。