精子如何运行到体外

精子运行到体外的过程称为射精，通常是通过性交或自慰的方式完成的。

1、性交：当男性在性交过程中达到高潮时，位于前列腺内的射精管收缩，将精子和精液从尿道射出。

2、自慰：男性通过自慰方式也可以将精子射出体外。通常是通过手或其他物品刺激阴茎，达到高潮后将精子射出。

在正常情况下，射精是一种生理过程，可以帮助男性释放精子和精液，以实现生育和满足性需求。如果男性出现射精功能障碍，建议及时就医，以获得适当的治疗。