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血糖高饮食注意事项

问题描述:请问血糖高饮食注意事项?
发布于2022-01-16・浏览2036次

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血糖高饮食注意事项包括控制总热量的摄入、维持低糖及低脂肪的饮食习惯等,建议咨询医生。

高血糖的患者应该做好饮食的管理,能促进血糖的稳定。因此,高血糖的患者应该根据个人的身高、理想体重、活动量等因素控制每日所需要的总热量,同时维持低糖、低脂肪的饮食习惯,可以适当进食各种蔬菜、苹果、梨子、樱桃以及鱼肉、纯牛奶等食物。

除了饮食管理外,还需要配合适当的体育锻炼,如慢跑、跳绳、快走等,能够促进机体对胰岛素的敏感性,促进血糖的稳定。

高血糖的患者应该积极配合医生治疗,如果不清楚如何做好饮食管理可以咨询专科医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。