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营养成分表中的碳水化合物是糖吗

问题描述:请问营养成分表中的碳水化合物是糖吗?
发布于2022-04-11・浏览1897次

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营养成分表中的碳水化合物不一定是糖。碳水化合物是一大类有机化合物,糖是其中的一种。

根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》,营养成分表中强制标示的项目包括能量、核心营养素的含量值及其占营养素参考值(NRV)的百分比。其中,核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。因此,营养成分表中的碳水化合物仅是指食品中含有的碳水化合物总量,而不一定是糖的含量。

碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。食品中常见的碳水化合物包括单糖(如葡萄糖、果糖等)、双糖(如蔗糖、乳糖等)、多糖(如淀粉、纤维素等)等。因此,在营养成分表中,碳水化合物不仅包括糖,还包括其他形式的碳水化合物。

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