钙片与维生素E能同时摄取吗

钙片和维生素E可以同时摄取，但需要注意剂量。

钙片主要用于补充钙，维生素E则是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，两者同时服用通常不会产生不良反应。

但是，高剂量的钙摄入可能会导致胃肠道不适、肾结石等不良反应。同样，长期大量使用维生素E可能会导致恶心、呕吐、眩晕、头痛、腹泻、乏力等不良反应。

因此，在同时使用钙片和维生素E时，需要按照医生或药物说明书上的建议剂量使用，避免自行大剂量或长期使用。

此外，日常饮食中也含有丰富的钙和维生素E，可以通过合理搭配饮食来补充，无需额外补充。