12个月宝宝应该吃什么类型的食物

12个月的宝宝已经开始添加辅食，可以吃的食物种类已经比较丰富，但具体添加什么类型的食物，还需要根据宝宝的咀嚼能力、消化能力等方面来决定。

1、主食：12个月的宝宝已经可以吃软烂的米饭、面条、粥等，也可以尝试添加一些全麦面包、馒头等，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

2、蛋白质类：12个月的宝宝可以开始添加肉类，如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋等，注意要将肉切碎、煮熟，避免宝宝出现消化不良的情况。

3、蔬菜水果：12个月的宝宝可以添加各种蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，注意要将蔬菜和水果切碎，方便宝宝咀嚼和吞咽。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，添加辅食的种类和数量需要根据宝宝的具体情况来决定，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐添加。同时，注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止添加。