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吃完虾可以吃草莓吗

问题描述:请问吃完虾可以吃草莓吗?
发布于2022-02-05・浏览1996次

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如果对虾和草莓均不过敏,吃完虾可以吃草莓,但是要适量。对虾或草莓过敏的人群则不能一起吃。

虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁等营养物质。适量吃可以补充身体所需的营养成分。其中蛋白质有助于增强人体免疫力。

草莓是常见一种水果,含有苹果酸,柠檬酸,氨基酸,维生素E以及钙,磷,铁,等微量元素。适量食用可以补充身体所需的营养物质。虾和草莓一起吃并不会影响营养的吸收和消化,但是要适量。

需要注意的是,日常生活中应保持饮食多样性,营养均衡。适当运动,规律作息,保持心情愉悦。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。