早晨起床脖子和胳膊长疙瘩怎么办

早晨起床脖子和胳膊长疙瘩可能与荨麻疹、虫咬皮炎、痱子等疾病有关，可通过一般治疗、药物治疗等方式处理。

1、荨麻疹：可发生于体表各处，表现为大小不等的红色风团，常伴有瘙痒。首先应寻找并避免过敏原，如更换被褥、避免接触花粉等。症状明显者可遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

2、虫咬皮炎：常有明确的虫咬史，表现为纺锤形风团样丘疹，中央可有小水疱，瘙痒明显。可局部外用糖皮质激素霜，如地塞米松、氢化可的松等，也可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。

3、痱子：在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，导致汗管变窄或阻塞，汗液滞留，压力增高，汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。应保持室内通风、凉爽，穿着宽松透气的衣物，保持皮肤清洁干燥。局部可外用清凉粉剂，如痱子粉，瘙痒明显时可使用清凉止痒洗剂，如炉甘石洗剂等。

早晨起床脖子和胳膊长疙瘩还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。