中老年人腿部疲乏酸痛怎么办

中老年人腿部疲乏酸痛可能与肌肉疲劳、骨质疏松、腰椎间盘突出症等有关，需要根据病因进行治疗，具体如下：

1、肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动可能导致腿部肌肉疲劳，引起疲乏酸痛。这种情况通常通过休息、热敷、按摩等方法即可缓解。

2、骨质疏松：骨质疏松是一种常见的中老年疾病，可能导致腿部疼痛、疲乏等症状。患者需要摄入足够的钙和维生素D，并进行适当的户外活动。必要时可遵医嘱应用抗骨质疏松药物，如鲑降钙素、依降钙素等。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部的神经，导致腿部疼痛、酸胀、乏力等症状。患者需要卧床休息，可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，也可进行腰椎牵引、按摩、热敷等治疗。严重时需要手术治疗。

中老年人腿部疲乏酸痛还可能与其他原因有关，如静脉曲张、关节炎等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。