甩动胳膊过度导致胳膊疼痛该如何治疗

甩动胳膊过度导致胳膊疼痛可能是肌肉拉伤、肩周炎、肱骨外上髁炎等原因引起，可以根据病因采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉拉伤：甩动胳膊过度可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。应停止活动，注意休息。在72小时内可进行冷敷，之后可进行热敷，有助于缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、肩周炎：肩周炎患者过度甩动胳膊可能会导致病情加重，引起疼痛。可进行超短波、红外线照射、冲击波治疗等物理治疗，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。病情严重时可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。

3、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎又称网球肘，是前臂伸肌总腱的慢性损伤性炎症。患者会出现肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加重。患者应注意休息，可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。保守治疗无效时可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。

甩动胳膊过度导致胳膊疼痛还可能是其他原因，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，规范治疗。