如何治疗肌肉劳损引起的肩袖损伤

肩袖损伤是指肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等软组织结构发生损伤，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等。肌肉劳损是导致肩袖损伤的常见原因之一。对于肌肉劳损引起的肩袖损伤，常用的治疗方法包括休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、休息制动：在肩袖损伤急性期，应适当休息，减少肩部活动，必要时使用外展架或三角巾悬吊制动，有助于缓解疼痛，促进损伤修复。

2、药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。还可以在肩关节周围注射糖皮质激素及局麻药物，以缓解疼痛。

3、物理治疗：在康复期，可以采用超短波、冲击波、热敷、冷敷等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，促进损伤修复。

4、手术治疗：对于保守治疗无效，症状严重，肩袖撕裂较大的患者，可考虑手术治疗，常用的手术方法包括肩关节镜下肩袖缝合修复术、肩峰下减压术等。

需要注意的是，治疗方案因个体差异而异，应在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间重复性的肩部动作，进行适当的肩部锻炼，以预防肌肉劳损和肩袖损伤的发生。