膝盖超伸后感到酸涩是什么原因

膝盖超伸后感到酸涩可能与运动过量、膝关节疾病、不良姿态等有关。

1、运动过量：膝盖超伸是指膝关节伸展超过了正常的范围，此时关节周围的软组织如肌肉、韧带、关节囊等会被过度拉伸，可能导致这些组织的损伤和炎症，引起膝盖酸涩的感觉。

2、膝关节疾病：如膝关节骨关节炎、滑膜炎等疾病，可导致膝关节疼痛、肿胀和活动受限。膝盖超伸可能会加重这些症状，导致膝盖酸涩。

3、不良姿态：长时间保持不良的站姿、坐姿或运动姿势，可能会导致膝关节周围的肌肉和韧带紧张，增加膝盖超伸的风险。膝盖超伸后，这些肌肉和韧带可能会受到进一步的拉伸和损伤，导致膝盖酸涩。

膝盖超伸后感到酸涩还可能是其他原因，如腰椎间盘突出症等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。