10岁小孩睡觉时总是突然惊动是什么原因

10岁小孩睡觉时总是突然惊动，即睡眠中出现惊跳，可能与白天过于兴奋、睡眠环境不佳、身体不适、心理压力等因素有关。

1、白天过于兴奋：10岁小孩如果在白天玩得过于兴奋，可能会导致夜间睡觉时大脑仍处于兴奋状态，容易出现惊跳现象。

2、睡眠环境不佳：如果小孩在睡觉时周围环境不佳，如有噪音、强光等，可能会导致睡眠质量下降，容易出现惊跳现象。

3、身体不适：如果小孩在睡觉前吃得过多、过杂，出现胃肠不适，或罹患某些疾病，可能会在睡觉时出现不适而惊醒。

4、心理压力：如果小孩近期面临考试、家庭变故等问题，可能会导致心理压力增加，容易在睡觉时出现惊跳现象。

10岁小孩睡觉时总是突然惊动还可能与其他原因有关，如果这种情况频繁发生，建议及时就医，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。