3、4岁儿童早餐应选择什么食物较好

3、4岁儿童早餐可以选择以下几种食物：

1、碳水化合物：这个年龄段的儿童活动量较大，需要足够的能量供应，可以选择一些含碳水化合物丰富的食物，如面包、面条、麦片等。

2、蛋白质：蛋白质有助于儿童身体发育，可以选择一些高蛋白的食物，如鸡蛋、豆类、肉类等。

3、蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于儿童身体健康，可以选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果等。

4、奶制品：奶制品富含钙质，有助于儿童骨骼发育，可以选择一些牛奶、酸奶等。

需要注意的是，早餐的食物应该多样化，营养均衡，避免过多的油脂和糖分。同时，应该根据儿童的口味和喜好来选择食物，让儿童享受美味的早餐。