五个月宝宝能食用鹌鹑蛋吗

五个月宝宝可以适量食用鹌鹑蛋。

鹌鹑蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾等营养成分，可以为宝宝提供身体所需的营养，促进宝宝的生长发育。

但是，五个月宝宝的消化系统还没有发育完善，过量食用鹌鹑蛋可能会引起消化不良，出现腹泻、腹胀等不适症状。

因此，五个月宝宝可以适量食用鹌鹑蛋，但建议家长将鹌鹑蛋煮熟、捣碎后喂食，并注意观察宝宝是否出现不适症状。