六月龄宝宝吃蒸蛋黄好还是蛋白好

六月龄宝宝刚开始添加辅食，吃蒸蛋黄或者吃蛋白都可以，但要注意适量添加，观察是否有过敏反应。

六月龄宝宝的饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加量较少。蛋黄和蛋白都含有丰富的蛋白质，可以为宝宝提供优质的蛋白质来源。

刚开始添加辅食时，可以先给宝宝吃蒸蛋黄，因为相对于蛋白，蛋黄更容易被宝宝消化吸收。随着宝宝月龄的增长和咀嚼、消化能力的进一步提高，可以逐渐添加蒸蛋白，以补充更多的蛋白质。

需要注意的是，有些宝宝可能对鸡蛋过敏，如果宝宝在吃了蒸蛋黄或蛋白后出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏症状，需暂停添加，并及时就医诊治。