2岁至6岁孩童的睡眠时间应长
问题描述：请问2岁至6岁孩童的睡眠时间应长？
发布于2022-04-15・浏览2035次
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根据美国睡眠基金会的建议，2岁至6岁儿童的睡眠时间为：
-2岁-3岁：11-14小时/天
-3岁-4岁：10-13小时/天
-4岁-5岁：9-12小时/天
-5岁-6岁：8-11小时/天
需要注意的是，这只是建议时间，每个孩子的睡眠需求可能有所不同，如果孩子在白天看起来休息充分，并且能够在晚上保持良好的睡眠，那么即使他们的睡眠时间略低于建议时间，也可能是正常的。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。