宝宝晚间睡觉总是趴着怎么办

宝宝晚上睡觉喜欢趴着，通常属于正常现象，但也需要注意排除消化不良、呼吸不畅等病理情况。可以通过调整睡姿、增加安全感、治疗疾病等方法改善。

1、正常现象：宝宝在妈妈子宫里的时候就是背部朝外，身体蜷缩的姿势，这种姿势会让宝宝更有安全感。出生后很多宝宝仍然会选择趴着的姿势睡觉，这样能够模拟在妈妈子宫里的感觉，让宝宝睡得更安稳。

2、调整睡姿：如果宝宝喜欢趴着睡觉，但不会堵塞口鼻，家长可以不做过多干涉。如果宝宝趴着睡觉时会堵塞口鼻，家长可以在宝宝睡着后调整睡姿，比如把宝宝翻至仰卧位，有助于提高宝宝的睡眠质量。

3、增加安全感：有些宝宝趴着睡觉是因为缺乏安全感，家长可以在宝宝睡觉时，轻拍宝宝后背，或者在宝宝旁边放置一些柔软的毛绒玩具，增加宝宝的安全感。

4、治疗疾病：如果宝宝有消化不良、感冒、腺样体肥大等疾病，可能会因为身体不适而趴着睡觉。这时家长需要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

如果宝宝趴着睡觉时，出现了异常情况，比如呼吸急促、脸色发紫等，家长需要及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。