怀孕18周出现严重胃胀如何缓解

怀孕18周出现严重胃胀可能与激素水平变化、子宫增大、不当饮食等因素有关，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解。

1、调整饮食：孕妇应尽量避免进食容易引起胃肠不适的食物，如辛辣刺激性食物、油腻食物、产气食物等，可以多吃一些新鲜蔬菜水果、清淡易消化的食物。同时，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、适当运动：孕妇可以根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解胃胀。

3、药物治疗：如果孕妇胃胀症状严重，经过上述方式无法缓解，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗。

如果孕妇胃胀症状持续不缓解，需要考虑其它原因，如胃肠疾病等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。