小孩午休应该睡多久

小孩午休的时间应该根据年龄和个体差异而定，一般建议午休时间在30分钟到3小时之间。

对于婴幼儿，午休时间可以适当延长，因为他们需要更多的睡眠时间来促进身体和大脑的发育。对于学龄前儿童或学龄期儿童，午休时间可以适当缩短，以保证他们在下午有足够的精力学习和活动。

需要注意的是，小孩午休的时间也应该根据个体差异而定，有些小孩可能只需要短暂的午休时间，而有些小孩可能需要更长的时间来恢复精力。如果小孩在午休后仍然感到疲倦，可以考虑晚上早点睡觉，以保证充足的睡眠时间。

如有疑虑，建议及时就医。