为什么不建议饮用脱脂纯牛奶

不建议饮用脱脂纯牛奶的原因主要有口感较差、营养成分相对较少等。

1、口感较差：脱脂牛奶在脱去脂肪的同时，也会损失一些口感和香气，因此相对于全脂牛奶来说，脱脂牛奶的口感会稍差一些。

2、营养成分相对较少：脱脂牛奶中的脂肪含量较低，相应的一些脂溶性维生素如维生素A、D、E等的含量也会减少，营养成分相对较少。

总之，虽然脱脂牛奶相对于全脂牛奶来说脂肪含量较低，但是其口感、营养成分和吸收率等方面也会受到一定影响。因此，如果不是特别需要控制脂肪摄入量，建议选择饮用全脂牛奶，以获得更好的口感和营养价值。