感冒期间进行运动有哪些风险

感冒期间进行剧烈运动可能会导致以下风险：

1、加重症状：运动会增加心率和呼吸频率，可能会使感冒症状加重，如咳嗽、喉咙疼痛等更加严重。此外，剧烈运动还可能容易导致脱水、疲劳和身体虚弱。

2、影响恢复：感冒期间应该保持充足的休息和睡眠，以帮助身体恢复。如果进行剧烈运动，可能会影响睡眠质量，从而影响身体的恢复。

因此，感冒期间应该尽量避免进行剧烈运动，可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。同时，应该多喝水，保持充足的休息和睡眠，以帮助身体尽快恢复。