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严重骨质疏松的患者可以多吃豆腐吗

问题描述:请问严重骨质疏松的患者可以多吃豆腐吗?
发布于2022-02-08・浏览2345次

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顶俩健康专家团
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严重骨质疏松的患者可以吃豆腐,但应适量。

豆腐是一种富含钙和蛋白质的食物,有助于补充钙质,对骨质疏松患者有一定益处。但骨质疏松患者需要注意,过量食用豆腐可能会引起消化不良、加重肾脏负担等问题。

此外,骨质疏松患者还应注意均衡饮食,多吃富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类、坚果等,避免吸烟、饮酒和过量饮用咖啡和碳酸饮料,避免影响钙吸收和导致骨质流失的药物。

骨质疏松患者应遵医嘱进行治疗,避免自行用药,平时还应注意适当进行户外活动,增加日照时间,有助于促进钙的吸收。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。