晚上可以喝牛油果香蕉奶昔吗

晚上可以适量喝牛油果香蕉奶昔，但建议不要一次性喝太多或喝得太晚。

牛油果和香蕉都是营养丰富的食物，富含健康的脂肪、维生素和矿物质，而牛奶则是优质的蛋白质来源。因此，牛油果香蕉奶昔是一种营养丰富的饮品，可以为身体提供能量和营养。

但是，由于牛油果和香蕉的热量和脂肪含量较高，建议不要在晚上一次性喝太多，以免摄入过多的热量，影响消化和睡眠。另外，如果晚上喝得太晚，可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。

因此，如果您想在晚上喝牛油果香蕉奶昔，建议适量饮用，并尽量在睡前1-2小时前饮用。