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多看远处对眼睛有好处吗

问题描述:请问多看远处对眼睛有好处吗?
发布于2022-05-29・浏览2147次

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顶俩健康专家团
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多看远处对眼睛有一定的好处。

长时间近距离用眼(如看手机、电脑等)容易导致视疲劳和视力下降。看远处时,眼睛处于放松状态,有助于缓解眼疲劳,同时还可以使眼球得到充分的休息和调整。

此外,看远处还可以调节眼睛的焦距,增强眼睛的调节能力,有助于预防近视的发生和发展。

建议长时间近距离用眼后,多看看远处的绿树、天空等,以缓解眼疲劳,保护眼睛健康。

但如果出现视力下降、视物模糊等不适症状,建议及时就医检查,以确定具体病因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。