不吃水果会导致皮肤变白吗

没有证据表明不吃水果会导致皮肤变白。

水果富含维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。然而，皮肤的颜色是由遗传和环境因素共同决定的，例如日晒、饮食、生活习惯等。

虽然水果中的一些营养成分可能对皮肤有益，但没有证据表明不吃水果会导致皮肤变白。如果想要改善皮肤的颜色，建议采取健康的生活方式，包括保持良好的睡眠、饮食均衡、适度运动、减少日晒等。