高血压病怎样治疗才好

高血压病的治疗方法主要包括生活方式的改变、药物治疗以及血压的监测。

首先，对于生活方式的改变，这主要包括饮食和运动。患者需要改变原有的饮食习惯，主要是低盐、低脂的饮食，同时要避免熬夜和饮酒，抽烟必须戒掉。另外，患者还需要进行一些有氧运动，比如慢走、打太极拳、游泳等。

其次，对于药物治疗，主要是针对中危和高危患者，这需要医生根据病人的具体情况进行个体化治疗，选择适合的药物。顽固性高血压甚至可以采用三种药物、四种药物联合使用。

最后，对于血压的监测，患者需要在服用降压药后定期监测血压，要求血压稳定期一周至少2次血压，不稳定期血压忽高忽低，或者气候季节变化血压波动比较大时，一天要2次血压。早上起床、晚上睡前来做监测，监测血压可以指导药物使用。

总的来说，高血压病的治疗需要综合各种方法，包括改变生活方式、药物治疗以及血压的监测，才能更好地控制血压，防止血压的升高。