高血压能踩鹅卵石吗

高血压患者在血压得到良好控制的情况下，可以踩鹅卵石进行保健治疗，这有助于促进血液循环和通经活络，提升机体免疫能力，对高血压的管理有一定的帮助。但对于血压未得到良好控制，或血压极高的患者，由于可能出现头晕等症状，踩鹅卵石过程中可能摔倒导致外伤，因此并不适用。

踩鹅卵石等保健治疗相当于对脚底进行按摩，能够促进血液循环，通经活络，这对于高血压的患者来说，可以在一定程度上帮助降低血压，改善血液循环。同时，这种活动还能够增强机体的免疫能力，提高对外界疾病的抵抗力。

然而，如果高血压患者的血压没有得到很好的控制，或者血压极高，踩鹅卵石的过程中可能会出现头晕等症状，容易摔倒，这样就可能会造成外伤。因此，这类患者在选择是否踩鹅卵石时，需要特别小心，最好在医生的建议下进行。