发烧39度适合喝热水还是常温水

发烧39℃时，喝热水还是常温水没有严格的限制，通常建议多喝温水，避免饮用过热或过凉的水。

发烧时，人体会通过出汗的方式散降低体温。喝热水有助于促进身体发汗，从而帮助身体散热，缓解不适症状。但是，要避免饮用过热的水，以免烫伤口腔及消化道黏膜。

另外，喝常温水也可以帮助身体补充水分，促进新陈代谢，有助于身体康复。

需要注意的是，发烧时除了多喝水外，还需要及时就医，明确发烧的原因，并在医生的指导下进行治疗。