半夜三更醒来睡不着怎么回事

半夜三更醒来睡不着可能是由生理性因素、神经衰弱、甲状腺功能亢进等原因引起的。

1、生理性因素：例如过度的精神负担、过度的情绪焦虑、经常在晚上睡觉前喝浓茶、咖啡和其它刺激性饮料，或者白天过度睡眠，导致昼夜节律紊乱，都可能导致半夜三更醒来睡不着。

2、神经衰弱：患有这种疾病的患者往往伴有睡眠障碍，可能出现半夜三更醒来睡不着，也可能伴随着难以入睡和早起。随着时间的推移，还可能导致记忆力丧失、精神疲倦等其它症状。

3、甲状腺功能亢进：由于患者体内甲状腺激素分泌过多，基本代谢率加快，神经兴奋性增加，可导致半夜三更醒来睡不着的症状，也可伴有恐慌、食欲不振、体重减轻等表现。

如果半夜三更醒来睡不着长期得不到有效缓解，应尽早就医，明确病因后，由医生指导对症处理。