电子烟和香烟的危害是什么

电子烟和香烟的危害包括心脑血管疾病、肺癌、脑中风等疾病风险增加。另外，电子烟还要爆炸风险。

香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质会对人体的呼吸系统、心血管系统、神经系统等造成损害，增加多种疾病的风险，如肺癌、心脏病、脑中风等，严重危害健康。

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化器将尼古丁变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。部分电子烟尼古丁含量超标，危害与香烟相似。电子烟也存在爆炸风险。

总之，电子烟和香烟都对健康有危害，建议尽量避免使用。