为什么饭后走路半小时会降低血糖

饭后走路半小时可以降低血糖，主要是因为运动可以消耗身体的能量，促进身体代谢，从而降低血糖水平。

进食后，身体会将摄入的碳水化合物分解成葡萄糖，以便吸收和利用。如果身体无法有效地利用这些葡萄糖，或者身体分泌的胰岛素不足，则可能导致血糖水平升高。

饭后走路半小时可以增加身体的能量消耗，促进身体代谢，帮助身体更好地利用葡萄糖，从而降低血糖水平。此外，运动还可以提高身体胰岛素的敏感性，帮助身体更好地控制血糖水平。

需要注意的是，饭后走路半小时并不能完全替代药物治疗，如果血糖水平过高，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。