如何防止包皮下垂

包皮下垂一般是指包皮过长，可以通过以下方法防止：

1、保持清洁：每天洗澡时注意清洁包皮，翻开包皮清洗内部，防止细菌滋生。

2、穿着宽松的裤子：选择舒适、透气的裤子，避免穿过紧的裤子，减少对包皮的摩擦。

3、手术治疗：如果包皮过长已经影响到正常生活，可以考虑手术治疗，如包皮环切术等。

如果出现包皮下垂的情况，建议及时就医，遵医嘱采取相应的措施。