饭后三小时出现饥饿感是否正常

饭后三小时出现饥饿感是正常的，但也可能与饮食、疾病等因素有关。

正常情况下，胃排空的时间一般为4～6小时，因此饭后三小时左右可能会出现饥饿感。此外，饮食因素、运动量增加、生长发育等情况，也可能导致饭后三小时出现饥饿感，这些都是正常的生理现象。

但一些疾病也可能会导致饥饿感频繁出现，如糖尿病、甲状腺功能亢进症等。如果经常出现饭后三小时饥饿感，建议就医进行相关检查，以排除疾病的可能。

如果存在疾病，需遵医嘱进行治疗。如果是正常的生理现象，可以适当增加饮食量，保持营养均衡，避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适。