吃番薯后若肚子不舒服怎么办

吃番薯后肚子不舒服可能是因为食用过多或消化不良导致的，可以通过休息、腹部按摩、服用药物等方法处理。

1、休息：番薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，但进食过多容易引起胃胀、胃痛等不适症状。此时可以暂停进食，适当休息，避免剧烈运动，帮助胃肠道消化食物。

2、腹部按摩：可以用手掌心以肚脐为中心顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解腹胀、腹痛等不适症状。

3、服用药物：如果腹胀、腹痛症状严重，可以遵医嘱服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，以促进胃肠蠕动，缓解症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。