烟草和酒精哪个对精子影响更大

烟草和酒精对精子的影响都很大，但烟草对精子的影响可能更大。

研究表明，吸烟会导致精子数量减少、精子活力下降、精子形态异常等。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会进入人体，干扰精子的生成和发育，从而影响精子质量。

酒精也会对精子质量产生负面影响。长期饮酒会导致精子数量减少、精子活力下降、精子形态异常等。此外，饮酒还会影响男性的性功能和生殖能力。

需要注意的是，烟草和酒精对精子的影响程度因个体差异而异，但为了保护精子质量，建议男性尽量避免吸烟和饮酒。