男性自慰的频率是多少视为过度

一般认为，如果男性自慰的频率超过了自身和伴侣的需求，并且对日常生活和身心健康产生了负面影响，就可以被视为过度自慰。这个频率因人而异，取决于个人的年龄、健康状况、生活方式、情感状态等多种因素。

对于一些人来说，可能每周一次或几次自慰是合适的，而对于其他人来说，可能每天一次或多次自慰就太多了。如果自慰的频率过高，可能会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等问题，还可能会影响性功能和生殖健康。

因此，建议男性根据自己的身体需要和情感状态来掌握自慰的频率，不要过度自慰。同时，也要注意自慰的方式和卫生，以避免对身体造成不必要的伤害。