睡眠中腰部感觉总是悬空是什么原因

睡眠中腰部感觉总是悬空可能与床垫不合适、腰部疾病、腰部肌肉紧张等有关。

1、床垫不合适：如果床垫过软或过硬，可能会导致腰部没有得到充分的支撑，容易出现悬空感。此时，应该更换适合自己的床垫，以保证睡眠质量。

2、腰部疾病：如果患有腰部疾病，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，可能会导致腰部的疼痛和不适，从而在睡眠中感到腰部悬空。在这种情况下，建议及时就医，进行相应的治疗。

3、腰部肌肉紧张：如果在白天长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，可能会导致腰部肌肉紧张。在睡眠中，由于肌肉放松，可能会感觉腰部悬空。

在排除床垫不合适的原因后，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。