盆底肌和膈肌在呼吸时的运动方式是如何的

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，在呼吸时不直接参与运动。

膈肌是最重要的呼吸肌，位于胸腔和腹腔之间，收缩时可以增加胸腔的体积，促进空气进入肺部。

在正常的呼吸过程中，吸气时，膈肌收缩，向下移动，胸腔体积增大，空气被吸入肺部；呼气时，膈肌松弛，向上移动，胸腔体积减小，肺部的空气被排出。盆底肌在这个过程中不直接参与呼吸运动。

然而，盆底肌在排尿、排便和性功能等方面具有重要作用，同时也与核心稳定性和姿势控制有关。