坐姿提膝导致腿部酸痛是什么原因

坐姿提膝导致腿部酸痛的原因可能有乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等。

1、乳酸堆积：坐姿提膝时，腿部肌肉会进行大量的无氧运动，从而导致肌肉内产生大量乳酸。这些乳酸不能及时代谢，就会在腿部肌肉内堆积，引起腿部酸痛。

2、肌肉拉伤：坐姿提膝时，腿部肌肉可能会被过度使用或被拉伤，这可能会导致腿部肌肉酸痛和肿胀。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致腿部出现放射性疼痛和酸痛。在坐姿提膝时，腰椎间盘突出可能会更加严重，从而引起腿部酸痛。

除上述原因外，腿部酸痛还可能与其他原因有关，如腿部肌肉疲劳、膝关节疾病等。

如果腿部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。